21 augustus 2025, eerste training TG:

 

Geleerd:

• in je kracht staan en compact niet al die wilde bewegingen
• rechtop staan + niet naar achter hellen
• geluid maken als je slaat of schopt
• voet helemaal draaien bal

 

training was superleuk, aardige vrouw aan het begin met 2 kinderen. Daarna getraind met die Ierse jongen Pierce, hij traint hier 1 jaar en daarvoor 1 jaar  in Ierland.

 

Postief: conditie, goed voor een beginner. Was echt heel leuk, tijd vloog voorbij.

 

Dus de manier waarop we nu sporten werkt voortreffelijk qua conditie. 45 minuten hard de fiets, buiten fietsen, zwemmen, standaarsetjes gym, hardlopen uurtje max.

 

Nu hebben we het opgeschreven, en nu geen sporten meer vandaag. Je uurtje van vandaag is nu klaar. Dit was het voor vandaag.