Waarom een moment stilte soms goed is
Zo leren we zelfrespect. Respect voor de voeten die zo ver hebben gelopen, respect voor het brein dat zoveel slimme dingen heeft bedacht, respect voor de buik die al dat lekkere eten heeft omgezet in energie.
Soms sta ik daar echt even bij stil en denk ik: ongelooflijk wat dit lichaam allemaal kan en heeft gedaan. Je hoeft geen superman te zijn om toch heel blij te zijn met de keuzes die je hebt gemaakt. Ja, toen zat ik in die positie en besloot ik toch om dat te doen. Ongelooflijk is het. Een lichaam dat voelt als een oude leren bank.
Why a Moment of Silence Can Be a Good Thing
This is how we learn self-respect. Respect for the feet that have walked so far, respect for the brain that has come up with so many clever ideas, respect for the stomach that has turned all that good food into energy.
Sometimes I really pause and think: it’s incredible what this body can do and has done. You don’t have to be a superman to feel grateful for the choices you’ve made. Yes, I was in that situation, and I still chose to do that. It’s remarkable. A body that feels like an old leather couch.