Leaps, autonomy

Notes

  • Minimal technology

  • No social media

  • Max 1 hour per day on the phone

Every decision, every second matters.
It took me 10 years to end up in a psychosis, maybe even 20. So you also don’t get out of it in one day. That takes weeks, months, years.

Every decision, every second—everything you do—matters and has an effect. The problem is that these effects only become clear over a longer period of time, and always asymmetrically.

For example: from now on I only want honest relationships with the people around me. I start behaving that way. The result? I push away people who don’t want that, and attract new people. This doesn’t happen symmetrically: you behave differently, and after a few years you look around and your whole network is different. So it’s important to have trust in your long-term choices. This is what you call a leap of faith: trusting that conscious decisions lead to something you actually want.

If we were to relate to our environment, to nature, in a normal way starting now, everything would eventually stabilize again—but we would still get the effects back in reversed and asymmetrical form. That is very hard to see.

Technical

  • The fastest way to learn is by adjusting your strategy quickly (for example, a different diet every day), but then you need to know clearly which effects come from what. Does the adjustment you made to your diet weeks ago still have consequences now? Etc.
  • Instables → Unstables

Sprongen, autonomie

Notities

  • Minimale technologie

  • Geen social media

  • Maximaal 1 uur per dag telefoon

Elke beslissing, elke seconde maakt uit.
Het kostte me 10 jaar om in een psychose te komen, misschien wel 20. Je komt er dus ook niet in één dag weer uit. Dat duurt weken, maanden, jaren.

Elke beslissing, elke seconde – alles wat je doet – maakt uit en heeft een effect. Het probleem is dat deze effecten pas over een langere tijd zichtbaar worden, en altijd asymmetrisch.

Bijvoorbeeld: ik wil vanaf nu alleen eerlijke relaties met mensen om me heen. Ik ga me zo gedragen. Het gevolg? Ik stoot mensen af die dit niet willen, en trek nieuwe mensen aan. Dit gaat niet symmetrisch: je gedraagt je anders, en na een paar jaar kijk je om je heen, en je hele netwerk is anders. Het is dus belangrijk om vertrouwen te hebben in je keuzes op de lange termijn. Dit noem je een leap of faith: vertrouwen dat bewuste keuzes leiden tot iets wat je wilt.

Als we ons nu normaal zouden gaan verhouden tot onze omgeving, tot de natuur, zou alles op termijn weer stabiliseren – maar we krijgen de effecten nog steeds omgekeerd en asymmetrisch terug. Dat is heel moeilijk te zien.

Technisch

  • De snelste manier om te leren is door je strategie snel aan te passen (bijvoorbeeld elke dag een ander voedingsschema), maar dan moet je wel goed weten welke effecten waarvan komen. Heeft je aanpassing van je voedingsschema van een aantal weken geleden nu nog gevolgen? Etc.
  • Instables → Unstables